tokluk şekeri kaç olmalı ne demek?

Tokluk şekeri, yemekten 2 saat sonra ölçülen kan şekeri seviyesidir. Sağlıklı bir yetişkinde tokluk şekeri seviyesi genellikle 140 mg/dL (miligram/desilitre) altında olmalıdır. Ancak bazı kaynaklara göre bu seviye 180 mg/dL'e kadar kabul edilebilir düzeyde olabilir. Bu konuda en doğru bilgiyi sağlık uzmanınızdan almanız önemlidir, çünkü her bireyin metabolizması ve sağlık durumu farklılık gösterebilir. Eğer tokluk şekeri seviyeniz sürekli yüksekse veya düşükse mutlaka bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir.